A Associação Atlética Ferroviária lança uma nova modalidade de atividade física em sua Academia, o Treinamento Strong

Trata-se de  uma modalidade que está empolgando os praticantes de atividades físicas e sendo grande sensação em todo o Brasil, na qual os praticantes buscam demonstrar sua força numa série de testes de diferentes formas.

É considerado um dos esportes mais completos onde se usa a força, resistência, velocidade e habilidade para levantar, arrastar e transportar objetos de formas irregulares.

AULAS

As aulas acontecem toda terça e quinta-feira no ginásio de esportes – às 19h com o  Professor Eugênio.

A aula inaugural será  terça-feira,  dia 1º de agosto, das 19 às 20.

Associados interessados em participar podem obter maiores informações na Academia ou pelo telefone 2126-4444.

NOVIDADE

“Essa é mais uma inovação implantada pela Diretoria Gestão 10 da Ferroviária presidida por Leandro Matos, dentro de sua filosofia de oferecer aos associados o que de existe de melhor e mais atualizado em todos os setores de atividades”, comentou o Diretor de Academia Marcelo Paté.

 

HORÁRIOS DOS TREINAMENTOS

 

Treinamento Funcional Strong

Terça e Quinta às 19h – no Ginásio de Esportes.

 

Treinamento Funcional Corrida

Segunda e quarta-feira 19h – no Ginásio de Esportes.

 

Treinamento Funcional Piscina

Terça e Quinta-feira às 16h – Conjunto de Piscinas.

 

Treinamento Funcional Cross

Terça e Quinta-feira às 8h – No Ginásio de Esportes.

Sexta-Feira às 10h – No salão de ginástica.
Strong Cartaz NOVO